CÓMO MEJORAR LA ENERGÍA DE TU VISTA
Todos andamos un poco mal de la cabeza. Es imposible que en una sociedad enferma la gente esté sana.
Los ojos son el órgano más conectado a nuestra mente. Por eso y por nuestro estilo de vida tan estresante, con tantas horas pegados a la pantalla, casi todo el mundo tiene problemas en los ojos.
En Microviver hemos sacado un nuevo producto que funciona increíblemente bien, no solo para la normal función de nuestros ojos sino incluso para apoyar la recuperación de los procesos patológicos. Se llama VisionShi. Y te lo recomendamos de forma preventiva y más aún si tienes algún tipo de problema ocular.
Vision Shi:
Es un Complemento alimenticio fermentado en salvado de arroz que combina minerales y principios activos vegetales.
INGREDIENTES: Salvado de arroz* fermentado, Melaza de caña* (Saccharum ofcinarum), Piel de
Uva negra* (Vitis vinifera), Luteína al 5%, Zeaxantina al 5%, Grosellero negro* (Ribes nigrum),
Vitamina C (Ácido ascórbico), Vitamina E (Acetato d-alfa-tocoferol), Gluconato de Zinc (13% Zin
elemental), Gluconato de Cobre (14% Cobre elemental), Edulcorante* (Stevia rebaudiana:
Glucósidos de esteviol), Taurina y Ácido R-Lipoico.
Info. Nutricional Por 2 cáp. % VRN
Cobre 0,22 mg 22,4 %
Hierro 29,4 mg 210 %
Manganeso 288,4 μg 11,42 %
Molibdeno 100 μg 200 %
Zinc 1,04 mg 10,4 %
Vitamina B1 4 mg 363,62 %
Vitamina B2 4,2 mg 342,86 %
Vitamina B3 50 mg 312,5 %
Vitamina B6 4,8 mg 428,56 %
Vitamina B9 400 μg 200 %
Vitamina B12 3 μg 120 %
Vitamina C 100 mg 125 %
Pero si además de tomar VisionShi, hacemos una serie de ejercicios diarios, fáciles de incorporar a nuestra rutina conseguiremos:
– Potencia y mejora de la agudeza visual.
– Reducción de la fatiga y la tensión ocular.
– Mejora la salud y la energía general de los ojos.
– Mejorar la vista de forma natural implica un enfoque holístico que incluye ejercicios oculares, yoga para los ojos y una nutrición adecuada.
Ejercicios para los ojos:
– Practica la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mire algo a 20 pies de distancia durante al menos 20 segundos para reducir la fatiga visual.
– Parpadea regularmente para mantener los ojos húmedos y reducir la sequedad.
– Los ejercicios de concentración, como el enfoque de cerca y de lejos, pueden ayudar a mejorar la flexibilidad y fortalecer los músculos oculares.
– Palming: Frota las palmas de las manos para generar calor y colócalas suavemente sobre los ojos cerrados. Esto relaja los músculos de los ojos y alivia la tensión.
– Rotaciones de los ojos: mueve lentamente los ojos con movimientos circulares, tanto en el sentido de las agujas del reloj como en el sentido contrario a las agujas del reloj, para mejorar la flexibilidad.
– Concéntrate en un objeto distante para enfocar tus ojos en diferentes distancias focales.
Nutrición Simbiótica adecuada
Además de los ejercicios ya mencionados y de que utilicemos puntualmente el Visión Shi de Microviver, deberíamos de añadir algunos alimentos y complementos que nos van a potenciar los resultados positivos para la mejora de nuestros ojos. Estos son algunos de ellos:
– Consume alimentos ricos en vitaminas A, C y E, además de minerales como el zinc.
– Las zanahorias, las espinacas, los cítricos y las nueces son excelentes opciones.
– Los ácidos grasos omega-3 que se encuentran en el pescado, las semillas de lino y las nueces contribuyen a la salud ocular en general.
-Procura estar hidratado para mantener el nivel de humedad en los ojos.
–Mira al sol fijamente con los ojos entrecerrados 15 o 20 segundos al amanecer o al atardecer y luego cierra los ojos y masajea el globo ocular haciendo una ligera presión con las palmas de las manos.
